Tägliche Lebensstil hat erhebliche Auswirkungen auf Ihre Gesundheit. Was Sie essen, Ihr Niveau der körperlichen Aktivität, Umweltfaktoren und Stress-Ebene spielen alle wirken sich auf Ihrem allgemeine Zustand der Gesundheit und des Wohlbefindens. Das folgende Zitat von Hippokrates, bekannt als der Vater der modernen Medizin, sagt, dass es sehr wichtig, was Sie essen, aus gesundheitlichen Gründen ist.
Jeder hat einen Arzt auf ihm oder Ihr; Es gibt nur, in seiner Arbeit zu unterstützen. Kraft in jedem von uns natürliche Heilung mehr Kraft zu erhalten ist gut. Unsere Lebensmittel sollte unsere Medizin sein. Unsere Medizin muss unsere Nahrung sein. Aber um zu essen, wenn Sie krank sind seine Krankheit Fütterung ist.
Hippokrates
Griechischen Arzt (460-377 v. Chr.)
Die moderne Gesellschaft verirrt von diesem alten Modell durch die Schaffung von Fast-Food und verarbeitet Essen hat, verwenden von chemischen Düngemitteln und Pestiziden in der Erzeugung von Nahrungsmitteln, gentechnisch verändertes Saatgut um weitere schwere Pestizid ermöglichen verwenden und zu stürzen und chemisch verändern Essen bei der Produktion und der Geschmack von verarbeiteten Lebensmitteln (z.B., Mononatriumglutamat und hohen Fructose Corn Sirup).
Die kumulative Wirkung dieser Änderungen zur nahrhaften Nahrung, alles ist eine Aufschlüsselung der Gesundheit in einer sehr grundlegenden Ebene. Essen für Gesundheit erfordert Nahrhafte Gerichte, alle ohne hinzugefügte Chemikalien oder Substanzen, die chemisch modifiziert. Durch die Einführung von chemischen Düngemitteln und Rückstände von Pestiziden in Ihrem System erhöht die Giftstoffe im Körper. Dies fügt Last zu Krankheiten führen kann.
Moderner Medizin vorgeschrieben in Reaktion auf die Gesundheitsprobleme, die durch die schlechte Ernährungsgewohnheiten und Lebensstil Optionen auftreten, Drogen, die Symptome der Krankheit zu unterdrücken. USA ist gegen das Gesetz zu behaupten, natürliche Produkte, zu heilen oder eine Krankheit zu behandeln. Ärzte verschreiben Medikamente oder diese Krankheiten zu heilen. Einfach verringern Sie die Symptome einer Krankheit und verursachen Sie Nebeneffekte, Fragen Sie Ihren Arzt Medikamente verschreiben mehr Richtung.
Die Antwort ist, für die Gesundheit durch Forschung in ganze Nahrungsmittel essen, die gute Gesundheit und Wohlergehen zu fördern. Dies dauert einige Mühe auf seinen Teil, der FDA, die Organisation mit dem Schutz der Qualität und Sicherheit von Lebensmitteln und Medikamenten, absichtlich verhindert die Kommunikation der wissenschaftliche Nachweis der Vorteile der Bioladen. Sie haben tatsächlich gesagt, Züchter Nogales und Kirschbäumen, die nicht für die Öffentlichkeit über seine Produkte gesundheitliche Vorteile, jedoch sagen, Frito Lay Post Potato Fries an der Nutzen für die Gesundheit seiner Website zu ermöglichen. Nehmen Sie nicht viel Forschung zu entscheiden, welches Produkt am meisten natürlichen Nutzen für die Gesundheit ist!
Essen für Gesundheit, wählen Sie Bio-Früchten und Gemüse, gefüttert, Freilandhaltung von Erzeugnissen tierischen Ursprungs, Milchprodukte Roh- und organische ganze Körner Gras. Verwenden Sie als Quellen für gute Fette und Omega-3-Fette Olivenöl, Fisch, Nüsse und Samen und organische Avocados. Verwendung Methoden des Kochens gesund wie geröstet, geröstet oder Backen anstelle von Braten beim Kochen von Essen und vermeiden fügen Sie leere Kanada, Saucen und Dressings geformt Kalorien. Wenn Sie essen für Gesundheit Sie finden mehr Energie für die Übung, Schlaf verbessern und reduziert Stress, die alle kombinieren, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern
Und Sie können erhalten einen freien Lauf der Mini 5 Tipps für einen gesunden Lebensstil in http://www.healthwellnessconnection.com, wo Mary Ann MacKay teilt seine Forschung, gesundes Wohnen auf Ernährung, Ernährung und eine gesunde Lebensweise zu fördern.